Oporavak posle porođaja

Autor: Mr Vesna Knežević Psihofizički oporavak porodilje traje oko osam nedelja i za to vreme ženini organi se vraćaju u normalu, hormon estrogen opada za 90 posto, a nivo hormona prolaktina je [...]

0Read More

Popucali kapilari na nogama

Kako se izboriti sa njima? Autor: Jasna Petrović Neprivlačna mreža tankih crvenih i ljubičastih linija predstavlja jedan od najčešćih estetskih problema sa kojima se suočavamo tokom cele godine [...]

0Read More

Vežbanje mozga

ALCHAJMEROVA BOLEST Ukoliko primetite probleme sa pamćenjem, obratite se vašem lekaru Autor: Prof dr Elka Stefanova Širok krug prijatelja i druženje sa drugim ljudima u kombinaciji sa mentalnim [...]

0Read More

Prevazilaženje štetnih obrazaca

Promena kao cilj Autor:  Marina Brašić, specijalni pedagog i OLI integrativni psihodinamski psihoterapeut Lična promena ili promena ponašanja zahteva vreme i ulaganje energije. Promena je proces, [...]

0Read More

Kako ublažiti napetost

STRES Autor: Dr Aleksandar Vučković Definicija stresa kaže da je to skup nespecifičnih reakcija čovekovog organizma na štetne faktore iz radnog i životnog okruženja, s tim što štetni faktori [...]

0Read More

Žuljevi

Prevencija i terapija Autor: Mr Milena Isaković Prevencija i terapija Žuljevi obično nastaju na rukama, i to na dlanovima i na unutrašnjoj površini prstiju, kao posledica nekog teškog fizičkog [...]

0Read More

Nega mlade kože

Kozmetika za tinejdžere Autor: Suzana Stamenković Ulaskom u pubertet i povećanom proizvodnjom hormona menja se fizički izgled tinejdžera. Promene su velike na telu, a posebno na koži. Obavezna [...]

0Read More

Kako da donesete pravu odluku

Životne dileme Autor: Marina Brašić, specijalni pedagog i OLI integrativni psihodinamski psihoterapeut Svaku odluku trebalo bi donositi u skladu sa sopstvenim potrebama, željama i osećanjima. [...]

0Read More

Kako sačuvati vid

Rad na računaru Autor: Dr Ljiljana Juričić, specijalista oftalmologije Posledice korišćenja digitalnih uređaja mogu biti zamor očiju, osećaj suvoće zbog retkog treptanja, peckanje, objektivno [...]

0Read More