ZIMSKE SALATE

Ukusni izvor vitamina u hladnim danima   Uz malo domišljatosti moguće je svakoga dana na trpezi imati ukusne vitaminske kombinacije sastavljene od lako dostupnih sastojaka.   Autor: Biljana [...]

Read More

PRAZNIČNE PRIPREME

Uživanje bez stresa   Ako na vreme napravite rasporede obaveza i dogovorite se s bližnjima bez isključivosti kako ćete provesti praznike, idete u kupovinu s jasnim planom nabavke koga se [...]

Read More

PROPOLIS

Pčelinji lepak u rukama apotekara   Propolis je lekovita biljna smeša poznata čovečanstvu više od dva milenijuma. Istorijski podaci govore o tome da su ga čak i antički Egipćani koristili u [...]

Read More

MOĆ BILJA

Olakšanje kod suvog i produktivnog kašlja   Kod oboljenja disajnih puteva praćenih kašljem tradicionalno se koriste različiti biljni proizvodi jer se odavno zna da njihovi aktivni sastojci mogu [...]

Read More

PRAZNIČNA TRPEZA

Umerenošću do dobrog zdravlja i raspoloženja   Okupljanje porodice i prijatelja oko praznične trpeze neguje osećaj bliskosti i budi neka od najlepših sećanja.   Autor: Mr ph Nina Stanković [...]

Read More

POVREDE U DEČJEM UZRASTU

Bolje sprečiti nego lečiti   Kao što su roditelji zakonom obavezni da preduprede teške povrede u saobraćaju (vezivanje pojaseva, specijalna sedišta), tako su u obavezi i da ne dozvole povrede u [...]

Read More

BEZGLUTENSKA ISHRANA

Kako pobediti intoleranciju   Svaka bolest pored medikamentske terapije zahteva pravilnu ishranu, pa tako i pojava intolerancije na gluten.   Autor: Mr ph Lejla Mujović   Sigurno ste u [...]

Read More

NAPADI PANIKE

Kako smiriti strahove   Izbegavanje alkohola, većih količina kafe i energetskih napitaka s jedne strane, i vežbe relaksacije, racionalizacija strahova i postupno izlaganje situacijama koje dovode [...]

Read More

ENZIMI

Nosioci života u organizmima   U pitanju su jedinjenja koja, pored toga što su nosioci života, pokreću vegetativni život u biljkama, životinjama i svim ljudskim ćelijama, jer bez enzima nema [...]

Read More

PROBLEMI SA RESPIRATORNIM INFEKCIJAMA

Vitamini koji pomažu   Tokom zimskog perioda smo, usled dugotrajnog boravka u zatvorenom prostoru, izloženi pojačanom riziku od respiratornih infekcija.   Autor: Jasna Petrović     [...]

Read More