KOMUNIKACIJSKA SAMOODBRANA

Ne koristite prejake reči i kvalifikacije, naučite kada je bolje da oćutite, a kada da se, naoružani strpljenjem, argumentovano suprotstavite verbalnim provokacijama. Ako niste sigurni kada i [...]

Read More

ANTIBIOTICI

Ovi lekovi su uneli revolucionarnu promenu u medicini, a zajedno sa masovnom vakcinacijom doprineli su uspešnom lečenju i iskorenjivanju mnogih bolesti.

Read More

PROLEĆNI UMOR

Malaksalost, bezvoljnost, bolovi u zglobovima, nervoza, glavobolja, hroničan osećaj neispavanosti, kao i brojni drugi problemi, predstavljaju simptome sa kojima se mnogi od nas suočavaju sa [...]

Read More

KAKO IZBEĆI PRAZNIČNI STRES

Da bi Vam nastupajući praznici protekli u vedrom duhu, organuzujte se na vreme i dogovarajte s bližnjima o načinima provođenja vremena, budite racionalni u trošenju i mudri u željama, ne [...]

Read More

BIBLIOTERAPIJA

Stručnjaci smatraju da mnoge probleme možemo da rešimo promenom načina razmišljanja i delovanja, čitajući literaturu za samopomoć utemeljenu na kognitivno-bihevioralnoj terapiji, kao i da [...]

Read More

Zdravlje žene

Telo žene prilagođeno je za donošenje potomstva građom i funkcijom polnih organa pod uticajem prvenstveno polnih hormona estrogena i gestagena, ali i hormona hipotalamusa i štitne žlezde.

Read More

Dijabetes

Kada jedete, jedan deo namirnica koje unosite bivaju svarene do nivoa prostog šećera (glukoza). Šećer se prenosi krvlju do svih ćelija tela. Insulin je hormon koji se stvara u beta ćelijama [...]

Read More

Infekcije urinarnog sistema

Infekcije urinarnog sistema ili uroinfekcije su, nakon respiratornih, najčešće infekcije uzrokovane mikroorganizmima, a predstavljaju najčešće bakterijske infekcije uopšte, tako da su vodeći [...]

Read More

Nega kože

Koža je zaštitni omotač tela koji predstavlja prvu liniju odbrane od prodora mikroorganizama, održava ravnotežu telesnih tečnosti, znojenjem reguliše telesnu temperaturu i sprovodi osećaj, od [...]

Read More

Povišeni krvni pritisak

Povišeni krvni pritisak ili arterijska hipertenzija hronična je bolest i ključni faktor kardiovaskularnog rizika, a javlja se kada je pritisak krvi na krvne sudove veći od normalnog. Povišeni [...]

Read More
page 1 of 2