Zdrave navike pomažu Nivo šećera u krvi mi je već drugi put na gornjoj granici i lekar mi je rekao da ishranom i prirodnim putem pokušam da oborim ili eventualno zadržim šećer na tom nivou. Da [...]
OPSTIPACIJA, MIOMI Vežbanje i zdrava ishrana pomažu Već par dana nisam išla u toalet, imam bolove i nadutost u stomaku. Ovaj problem imam povremeno, najčešće kad ne pazim šta jedem i kada jedem [...]
HIPOTIREOZA, AKNE Pravilna ishrana je deo rešenja Stalno sam iscrpljena, malaksala, nemam uopšte energije, samo bih spavala, a primetila sam i da mi kosa opada mnogo više nego inače. Da li bih [...]
MALOKRVNOST, GUBITAK KOSE Problemi koje ne smemo ignorisati Imao sam ranije manji nedostatak gvožđa i hemoglobina u krvi. Od pre par dana ujutru imam vrtoglavice i srce mi ubrzano lupa. S [...]
Celulit, povišene masnoće u krvi Promena ishrane je prvi korak Iako sam mršava i redovno treniram, imam celulit. Pre par godina sam koristila neku kremu, koja mi je trenutno pomogla, ali ne u [...]
Flavonoidi predstavljaju hemijski srodnu grupu jedinjenja koja se u prirodi javlja u nijansama žute boje. Široko su zastupljeni u biljnom svetu, a nalaze se u korenu, stablu, cvetu, listu i [...]
Apotekar će često ponuditi proizvod na bazi propolisa pacijentima koji se žale na pad imuniteta i traže rešenje u prirodnim preparatima. Propolis je složena smeša hemijskih materija koju [...]
Mehanizam prilagođavanja na sve supstance koje unesemo, njihov metabolizam i eliminacija u organizmu se zove proces detoksikacije. Ukoliko dođe do smanjenja sposobnosti hemijskog odstranjivanja [...]
Omega-3 masne kiseline su biomolekuli strukturno i funkcionalno potrebni organizmu. S obzirom na to da se ne proizvode u ljudskim ćelijama, neophodno je unositi ih putem hrane. Naučno su [...]
